출산부 등 여성 건강증진교실 대상자 모집
강진군보건소는 임신과 출산, 양육으로 지친 몸과 마음을 회복해 행복한 육아생활을 영위할 수 있도록 출산부 여성을 대상으로 건강증진프로그램을 운영한다.
임신과 출산, 잘못된 자세로 체형의 변화를 겪은 여성들 대부분은 신체 변화로 자신감이 결여되어 있다. 특히 산모는 불안정한 심리적 상황에 따라 산후우울증까지 이어질 수 있어 출산 후 건강관리는 반드시 필요하다고 알려져 있다.
이에 군 보건소는 출산부 여성을 대상으로 5월 셋째 주부터 매주 월, 목요일 2회 건강증진교실을 운영한다. 전문 운동 강사를 초빙해 출산 후 흐트러진 몸의 밸런스와 자세를 바로잡을 수 있도록 돕고, 운동 부족으로 인해 약해진 근력과 유연성을 점진적으로 강화시켜 나갈 예정이다.
또 산후 우울증 검사, 혈압·혈당 측정, 유연성 및 체성분 검사 등을 통해 자신의 건강상태를 체크해 보고 개별 맞춤 운동 및 건강 상담을 연계해 나간다.
강진군보건소의 건강증진프로그램은 산후회복이 필요한 출산부와 양육 등으로 운동할 시간이 부족한 여성을 대상으로 진행되며 관내 여성 누구나 참여 가능하다.
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