강진군보건소 치매안심센터가 설 명절을 맞아 지역 주민의 치매에 대한 이해와 관심을 높이기 위해 19일 강진오일시장에서 치매 예방 홍보 캠페인을 실시했다. 명절을 앞두고 지역 주민들이 많이 이용하는 시장에서 치매예방수칙 3·3·3, 치매예방체조, 치매안심센터 프로그램 이용 등 치매 사업을 알리고 치매 조기검사에 대한 중요성에 대해 집중 홍보했다.

치매예방수칙 3·3·3은 세 가지 즐길 것, 참을 것, 챙길 것으로 구성돼 있다. 즐길 것 세가지는 ①운동-일주일에 3회 이상 걷기 ②식사-생선, 채소 골고루 먹기 ③독서-부지런히 읽고 쓰기이며 참을 것은 ①절주-술은 3잔 이하로 적게 마시기 ②금연-담배를 피우지 않고 간접흡연도 피하기 ③뇌 손상 예방-머리를 다치지 않게 조심하기다. 마지막으로 챙겨야 될 세가지는 ①건강검진-혈압, 혈당, 콜레스테롤 정기 체크하기 ②소통-가족, 친구들과 자주 소통하기 ③치매 조기 발견-매년 치매 조기 검진 받기이다.

서현미 강진군보건소장은 "이번 캠페인을 통해 부모님의 치매 조기검진을 독려하고 치매에 대한 이해를 높여 치매 검진의 중요성을 알리는 계기가 마련될 것으로 기대된다"고 말했다.

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